Душевное утро: творожная запеканка с бананом в духовке
Творожная запеканка с бананом – чудесное блюдо для всех возрастов и кулинаров разного уровня подготовки. Приготовить такую запеканку легко, поместить ее можно в сковороду со съемной ручкой. На приготовление теста уйдет совсем не много времени. Прекрасное начало дня. Не так ли?
Уютная творожная запеканка с бананом
Мне нравятся запеканки простотой состава, непритязательностью технологии приготовления и отсутствием масла. Блины нужно жарить на масле. Клецки поливают маслом. В выпечке масло добавляют в само тесто. Запеканка бесподобна легкостью своего творожного бытия: ни сахара, ни муки, ни масла. Пышная, румяная, ароматная – и совершенно свободная от белых демонов гастрономии.
Не ругайте меня за пристрастие к запеканкам, а лучше попробуйте сделать пару-тройку, представленную на нашем постере со скретч-слоем «100 завтраков». Уверен, вы оцените по достоинству чарующую простоту этого типа блюд. Прошу любить и жаловать: творожная запеканка с бананом на сковроде.
- 150 г творога;
- небольшой спелый банан;
- столовая ложка йогурта без добавок (или сметаны);
- яичный белок;
- столовая ложка овсяных хлопьев;
- 50 г ваших любимых ягод (свежих или сушеных).
Как готовить
1. Включить духовку разогреваться до 200 градусов по Цельсию.
2. Смолоть в муку овсяные хлопья. Если нет овсянки, возьмите рис. Примерно 15 граммов должно быть.
3. Смешать в блендере все ингредиенты, корме ягод.
4. Вылить половину теста в небольшую форму, положить ягоды. Залить оставшимся тестом.
5. Выпекать 30-40 минут.
Время есть!
Этот рецепт включен в проект «100 завтраков». «100 завтраков» – это постер со скретч-слоем. Стираете защитный слой с окошка и получаете название блюда. 100 дней – 100 рецептов. И положительные эмоции в каждой тарелке.
Не знаете, как готовить? На постере есть QR-код, который ведет на страницу всех рецептов. Совершенствуйте свое кулинарное мастерство, готовьте простые и вкусные завтраки. Удивляйте и удивляйтесь: омлет в виде роллов, форшмак с говядиной, а смузи с огурцом.
Мотивационный постер со скретч-слоем «100 завтраков» – полезный и нестандартный подарок маме, сестре, подруге, жене, коллеге, брату, дяде, папе, другу, парню. Кому угодно! В комплекте: подарочная коробка, яркий плакат, наклейки для крепления к стене или холодильнику, инструкция. Можно купить через Инстаграм (пишите в директ) и на Озоне.