Английская овсянка-поридж по законам красоты
Овсяные хлопья – чудесный продукт. Из него можно и блинчики сделать, и запеканки, а еще – просто сварить кашу. Как база, овсяная каша отлично сочетается как со сладкими, так и с мясными начинками. В этом материале предлагаются две полярные начинки. Рекомендую начать с несладкого варианта.
- 3 ст. ложки овсяных хлопьев;
- 2 ст. ложки сливок (или полстакана молока);
- 1 ч. ложка сахара;
- щепотка соли;
- вода;
- ваша любимая начинка – по желанию.
Как готовить
1. Залить хлопья водой, посолить и варить до тех пор, пока они не станут мягкими.
2. Переложить кашу на тарелку, добавить сливки. Добавить любимую начинку.
3. Время есть!
Кстати
Вариант несладкой начинки: суджук, шпинат, рукола, сыр пармезан.
Вариант сладкой начинки: семечки подсолнечника, семя льна, грецкий орех и курага.
Этот рецепт включен в проект «100 завтраков». «100 завтраков» – это постер со скретч-слоем. Стираете защитный слой с окошка и получаете название блюда. 100 дней – 100 рецептов. И положительные эмоции в каждой тарелке.
Не знаете, как готовить? На постере есть QR-код, который ведет на страницу всех рецептов. Совершенствуйте свое кулинарное мастерство, готовьте простые и вкусные завтраки. Удивляйте и удивляйтесь: омлет в виде роллов, форшмак с говядиной, а смузи с огурцом.
Мотивационный постер со скретч-слоем «100 завтраков» – полезный и нестандартный подарок маме, сестре, подруге, жене, коллеге, брату, дяде, папе, другу, парню. Кому угодно! В комплекте: подарочная коробка, яркий плакат, наклейки для крепления к стене или холодильнику, инструкция. Можно купить через Инстаграм (пишите в директ) и на Озоне.